Jak užívat drcený ostropestřec: dávkování, příprava, účinky a kdy být opatrný Drcený ostropestřec patří mezi nejčastěji používané bylinné produkty pro oblast jater, trávení a pocitu těžkosti po jídle...
Oolong čaj: účinky, složení, příprava a rozdíl mezi zeleným a černým čajem Oolong čaj je čaj z rostliny čajovníku čínského, který stojí pomyslně mezi zeleným a černým čajem. Není úplně zelený, ale zá...
Lipový květ: účinky, složení, příprava a tradiční využití lipového čaje Lipový květ patří mezi nejznámější byliny české a evropské domácí tradice. Nejčastěji se používá ve formě lipového čaje, a to p...
Zázvorový čaj má dvě typické situace, kdy ho lidi googlí úplně nejvíc: zázvorový čaj na noc a zázvorový čaj v těhotenství. A obě témata jsou trochu zrádná, protože zázvor je „silná“ surovina. Když sed...
Šípkový čaj je u nás takový „domácí jistota“. Když se ochladí, když člověk nechce kofein, když chce něco kyselkavého, co není jen ochucená voda. A ano – často se o něm mluví hlavně kvůli vitamínu C. J...
Mátový čaj je domácí klasika. Vůně, chuť, pocit „čistá hlava“ a často i lepší trávení. Jenže u máty platí, že to není bylina pro každého a ne vždy. Můj postřeh: nejčastěji se u máty řeší reflux a pál...
Kontryhel čaj: účinky, na co se používá a jak ho pít chytře Kontryhel je bylina, která se u nás v domácnostech drží už dlouho. Nejčastěji ho lidé řeší v souvislosti s ženským komfortem, ale jeho využ...
Černý čaj a kofein: kolik ho je, jak se liší druhy a co ovlivní sílu v hrnku Dotaz „černý čaj kofein“ je úplně přesný. Černý čaj kofein má – a někdy ho může mít překvapivě dost. Jenže neplatí jednodu...
Čaj na trávení: co má obsahovat, jaké bylinky na trávení dávají smysl a kdy po něm sáhnout Čaj na trávení je typicky ten šálek, po kterém sáhnete ve chvíli, kdy už je jídla dost. Ne proto, že by měl ...
Těhotenský čaj: co v těhotenství pít, jaké bylinky dávat (nebo nedávat) a pozor na kofein „Těhotenský čaj“ zní jednoduše. Ve skutečnosti je to široký pojem – a právě proto je dobré mít v tom jasno. V...
